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经络穴位
  • 祛斑熏什么穴位

    祛斑熏什么穴位1、脾俞穴可以祛斑背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。2、三阴交穴可以祛斑位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。常治疗鼻头痘这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。3、光明...

    祛斑雀斑失眠消化皱纹色素
    [ 2017/1/29 11:21:33 ]
  • 脾虚炙什么穴位

    二、脾虚的食疗方法三、脾虚的病因有哪些脾虚炙什么穴位脾的主要功能是运化水液,当脾虚就会运化不了水液,就形成湿;另外环境因素也会引起身体湿重。艾灸五穴位可帮助温通经络散寒祛湿,在《神农本草经》中有记载:“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效,以之灸火,能透诸经而除百病。”所以,艾灸能够温通经络,散寒祛湿。1、脾虚炙中脘穴用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4...

    脾胃体虚补肾脾虚艾叶艾灸
    [ 2017/1/29 11:20:52 ]
  • 长痘按什么穴位

    长痘按什么穴位1、额头痘按什么穴位集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,要养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。1.1、曲池穴:手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。1.2、鱼际穴:4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。2、眉心痘按什么穴位长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏...

    肠胃绿茶消化经期便秘熬夜
    [ 2017/1/29 11:20:46 ]
  • 祛湿按什么穴位

    二、祛湿的食疗方三、体内有湿气的症状祛湿按什么穴位1、祛湿按摩曲池穴屈起肘部时出现横纹的外侧段为曲池穴,大肠经的湿浊之气聚集于此,也就是说血脉之气从四肢汇集到这里。对这个穴位进行按摩,能够起到调理气血以及去除风湿的作用。2、祛湿按摩委中穴委中穴在膝窝的中心点上。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。3、祛湿按摩阴陵泉阴陵泉穴...

    去湿脾胃排毒免疫力按摩肚脐
    [ 2017/1/29 11:19:50 ]
  • 恶心按什么穴位

    恶心按什么穴位1、恶心可以按中脘穴中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。2、恶心可以按天枢穴此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想...

    肠胃腹泻感冒消化按摩月经
    [ 2017/1/29 11:19:28 ]
  • 脚背有什么穴位

    二、按摩脚部的作用1.促进体内血液循环2.促进体内新陈代谢3.缓解肌肉疲劳状况三、脚底按摩的手法1.单食指扣拳法2.单食指勾掌法3.双食指刮压法4.拇指指腹按压法5.拇指推掌法6.双拇指指腹推压法脚背有什么穴位1、脚背穴位:大敦穴取穴方法:取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。主治疾病:大敦穴的主治疾病为:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来...

    消化免疫力体虚便秘按摩健脾
    [ 2017/1/29 11:19:12 ]
  • 宫寒灸什么穴位

    宫寒灸什么穴位1、宫寒灸什么穴位关元穴:在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。神阙穴:在肚脐,神阙穴是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。气海穴:该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防...

    上火体虚进补经期养血月经
    [ 2017/1/29 11:19:10 ]
  • 头疼按什么穴位

    二、头疼该怎么办三、经常性头疼的原因头疼按什么穴位1、头疼按摩天柱穴位置:天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。寻找方法:天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数“1、2”,渐渐用力...

    颈椎压力按摩神经频率
    [ 2017/1/29 11:18:54 ]
  • 按什么穴位去火

    二、去火的食疗方法三、上火的症状有哪些按什么穴位去火1、按摩内庭穴可以去火内庭穴位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名“内庭”。它是足阳明胃经的荥穴,而“荥主身热”,是热症、上火的克星。按摩此处有去胃火、化积滞的作用,可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽,也可以拿一个钝头的小木棒来按...

    滋阴排毒上火失眠便秘按摩
    [ 2017/1/29 11:18:48 ]
  • 肾部有什么穴位

    肾部有什么穴位1、肾部有什么穴位1.1、揉丹田,丹田位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精,并改善胃肠功能。1.2、按肾俞,肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处,两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次,两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。1.3、按摩鸣天鼓,两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其...

    养肾脾胃滋阴润肺失眠压力
    [ 2017/1/29 11:18:42 ]