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经络穴位
  • 胸闷气短按什么穴位

    胸闷气短按什么穴位1、胸闷气短按什么穴位当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。2、胸闷气短的病因胸闷气短的原因分两种情况,一种是功能性胸闷气短,另一种是由心脏神经官能症造成。2.1、功能性胸闷是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较...

    感冒失眠疲劳胸闷神经秘诀
    [ 2017/6/17 17:20:58 ]
  • 喉咙有痰按什么穴位

    喉咙有痰按什么穴位1、喉咙有痰按摩列缺和照海列缺是肺经的络穴,功效就是止咳,所以单纯性的咳嗽,没有其他症状时,只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。因列缺位于窄小的骨缝中,所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟,每日5-10次。照海是足少阴肾经的穴位,在五脏的功能中,肺主气司呼吸,而肾主纳气,以引气归元,肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴,列缺通于任脉,照海通于阴...

    按摩健脾止咳清热效果分泌物
    [ 2017/6/17 17:20:50 ]
  • 手术后按什么穴位通气

    二、手术后排气吃什么好三、手术后排气要注意什么手术后按什么穴位通气1、手术后按什么穴位通气呢1.1、天枢穴天枢穴在中腹部,取穴的时候要仰卧,肚脐左右两寸的地方就是天枢穴简单取穴方法:可以并拢三指,肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。1.2、下巨虚穴位于人体小腿前外侧,当犊鼻穴下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。即:上巨虚穴下3寸。正坐屈膝位,在犊鼻下9寸,条口穴下约1横指,距胫骨前嵴约1横指处。当犊鼻...

    肠胃上火消化按摩肚脐健脾
    [ 2017/6/17 17:20:46 ]
  • 睡眠不好虚灸什么穴位

    二、睡眠不好的按摩方法三、改善睡眠质量的方法睡眠不好虚灸什么穴位1、睡眠不好虚灸足三里穴该穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。用双手拇指分别按揉左右腿足三里穴3~5分钟。2、睡眠不好虚灸三阴交穴小腿内侧,内踝尖上四横指处即为三阴交穴,用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴,各3分钟。3、睡眠不好虚灸百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。用右手拇指尖在百会穴点按,待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩,...

    失眠消化按摩疲劳效果睡姿
    [ 2017/6/17 17:20:44 ]
  • 肚子涨用艾灸什么穴位

    肚子涨用艾灸什么穴位1、肚子涨可以艾灸神阙穴方法:把姜切成厚约3毫米的薄片,再用针在姜片上扎些小孔。患者仰卧,先把干燥的食盐填平肚脐眼,把姜片放在肚脐上方,然后把艾柱点燃后,放在姜片上,连续灸3个艾柱。如果患者的肚脐凸出,也可以用温灸器置于肚脐部位施灸。功效:温元阳、调脾胃、补肝肾、益气血,对于肚子涨、消化不良等有很好的防治作用,适宜肝气郁结、抵抗力较差的人使用,没病的人也可用于日常养生保健。如果...

    脾胃消化按摩肺炎肚脐肠炎
    [ 2017/6/17 17:20:41 ]
  • 喉咙痒按摩什么穴位

    喉咙痒按摩什么穴位1、喉咙痒按合谷穴合谷穴俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。2、喉咙痒按天突穴在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止...

    糖尿病感冒消化哮喘颈椎按摩
    [ 2017/6/17 17:20:39 ]
  • 膝盖外侧是什么穴位

    膝盖外侧是什么穴位1、膝盖外侧是什么穴位膝盖外侧穴位很多。血海穴、梁丘穴位置:下肢绷紧,膝关节上侧肌肉最高处,内为血海、外为梁丘。作用:刺激此二穴可有效增加股四头肌的血液供应,配合股四头肌锻炼可以防止肌肉萎缩,尤其对改善膝关节骨性关节炎的抬腿无力、屈伸困难,效果显着。犊鼻穴、膝眼穴、委中穴位置:屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷处为犊鼻穴,内侧凹陷处为膝眼穴。委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱...

    按摩舒筋效果健康方法预防
    [ 2017/6/17 17:20:34 ]
  • 脸上按什么穴位能补水

    二、吃什么可护肤补水三、护肤补水的食疗方法脸上按什么穴位能补水1、脸上按什么穴位呢1.1、太溪穴太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次,每次10分钟。天气干燥的时候,按揉的时间应该长一些,因为燥易伤阴,多揉一些时间,既可补阴,又可防燥伤阴。按摩太溪穴有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。1.2、三阴交穴三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会穴,按摩可补三经之阴,也就是...

    燕窝肠胃护肤感冒衰老消化
    [ 2017/6/17 17:20:32 ]
  • 气血阴虚艾灸什么穴位

    二、艾灸的禁忌有哪些三、阴虚气血不足该如何调理气血阴虚艾灸什么穴位1、气血阴虚艾灸大椎穴穴位:大椎穴是人体最大的穴位,属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。作用:此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。主治疾病为:幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外,大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染...

    海参鲍鱼壮阳滋阴感冒上火
    [ 2017/6/17 17:20:31 ]
  • 月经不调按什么穴位

    二、月经不调的危害三、月经不调的治疗偏方月经不调按什么穴位1、月经不调按什么穴位1.1、搓擦腰骶将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分种,以腰部发热为佳。功效:强腰壮肾,活血通络。1.2、揉按肾俞穴两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5~1分种。功效:温补肾阳,强腰壮骨。1.3、按揉足叁里穴将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足叁里穴上,适当...

    减肥衰老哮喘经期压力补肾
    [ 2017/6/17 17:20:28 ]