推荐信息:
中医养生
频道
您的位置:首页 > 中医养生 > 中医术语 > 正文

男人胃火大的症状

2016-08-03 17:27:22 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

文章目录

一、男人胃火大的症状二、胃火旺怎么调理1. 随时补充水分2. 提高睡眠品质3. 增加体表散热4. 饮食清淡三、如何防治胃热1. 水分摄入2. 选择性饮食3. 按时睡眠4. 促进体内

男人胃火大的症状

  1、胃火是中医名词,胃火大的人会引起,嘴唇发干,而且没有食欲,对身体健康造成很大影响qUZM

  2、指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、等。 证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。

  3、《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,面赤发热,玉液煎主之。”《类证治裁·火症》:“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散”。

  4、胃火大的时候,可以通过饮食调理,胃上火后,一定要多喝,不要吃辛辣食物,否则会加重病情推荐xbxys.com

胃火旺怎么调理

1、随时补充水分

  常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300 左右,流汗时更要多喝。

  上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

2、提高睡眠品质

  睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人睡好。

  胃火大一定要多注意休息,不要有现象,多吃蔬菜水果,也可以做点运动,这样更容易入眠。

  其做法如下先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,男性到脚踝即可),再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息x b x y s c o m。足浴对改善皮表回圈很有帮助,泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗,即使在冷气房,皮肤也不会乾燥。

3、增加体表散热

  中暑时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。

4、饮食清淡

  高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

如何防治胃热

1、水分摄入

  喝水是生活中必做的一件事情,因为水是生命之源,人体机能离不开水,更何况胃热。它可以冷却体内燥热,冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,不易得口臭,经常喝水对身体毒素的排出有很好的促进作用。

  除了日常喝水之外,可以多喝些花茶类饮品,因为花茶中含有较多的维生素及其他营养元素。上火时,适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味的人群,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶来源www.xbxys.com

2、选择性饮食

  养生及防治疾病的关键在于日常饮食的选择,虽说在养生栏目上有较多保护胃的膳食配方,但是里面的有的是不适合个别人食用,毕竟个人体质是不同的。但高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

  所以,可以根据饮食的大分类,选择适合自己的饮食方向。再结合药膳食谱,调配出属于自身祛除胃火的方子。

3、按时睡眠

  睡眠不足的原因有多种,其一是夜生活的丰富,及经常性熬夜,致使身体习惯性处于缺觉的状态。其二是生活及工作的巨大,致使自身处于高度紧张之中,易出现长期性失眠的现象。睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人,血液会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人睡好小+百+姓+养+生+网

  当自身的睡眠出现严重的紊乱时,不要随便去药房购买助睡眠的药物,这不但不利于身体健康,自身会对药物产生依赖。先用温水浸泡,女性水要淹到小腿三分之二处,近三阴交穴,男性到脚踝即可,再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表很有帮助,泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗,即使在冷气房,皮肤也不会干燥。

4、促进体内排毒

  冬季本身就是一个不易使人出汗的季节,人们因天气的寒冷增加自身的懒性,缺乏运动是再正常不过的事情。所以,出汗排毒是相当的困难。这时应该选择一些促进排毒的项目,如汗蒸、刮痧、泡温泉等,这些可以促进微血管扩张、强迫散热、促进体内排毒、减轻不适。可根据自身的喜欢,选择相应的排毒方式。

更多推荐:
>>> 治疗咳嗽最好的偏方
>>> 避孕应当知道些什么_性爱合理避孕的五个基本常识
>>> 大胆妹纸全裸露点湿身诱惑
>>> 海边礁石上秀发凌乱少女吊带蕾丝裙唯美意境
>>> 女生冬季吃什么水果好

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

推荐专题

    热门标签最新更新随机推荐

    中医常识中草药经络穴位中医疗法中医方剂163女人网

    • 毛囊炎用什么药

      毛囊炎用什么药1、毛囊炎用什么药全身疗法:在皮损广泛而有明显脓头时,应给广谱抗生素治疗。如有条件可送脓液培养,并作药敏试验,这样对选择更有效的药物有重要的指导意义。免疫疗法:慢性反覆发作的患者,可用疖病菌苗注射,每周皮下注射一次,开始剂量为0.5毫升,第二次为1毫升,第三次为1.5毫升,以后每次为2毫升。一般注射后无不良反应,如有发热等不适,不要再增加剂量,必要时可减量或停用。局部疗法:皮损发作时

    • 阴囊潮湿怎么办

      阴囊潮湿怎么办1、阴囊潮湿怎么办穿透气好、宽松的棉质内裤。要解决阴囊潮湿这个问题,首先要保证阴囊部位有良好的透气环境。宽松的棉质内裤更可以吸收所排出的汗水。多走动,少久坐。如果长时间坐着不动,不仅仅阴囊部位,连同屁股部位也会聚积大量的汗水。因此,如果有阴囊潮湿症状的,应该每隔40分钟到1个小时就应该起来走动走动。少吃辛辣、寒凉食物。辛辣、寒凉食物具有较强的刺激性,能够促进汗腺排汗。因此,如果男人经

    • 急性肠炎怎么办

      急性肠炎怎么办1、急性肠炎怎么办一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充百分之510葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。对症治疗:必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药:如颠茄8n堪11次,1日3次。止泻药:如思密达每次1袋,1日2-3次。抗菌治疗:抗菌素对本病的

    • 骨刺的治疗方法

      骨刺的治疗方法1、骨刺的治疗方法治疗骨刺的方法需根据骨刺的部位区别对待。颈椎和腰椎的骨刺,可以用牵引或姿势锻炼来治疗。则软组织与骨质的摩擦可以得到减轻或间歇,这种无菌性炎症也就可以得到控制或消失。如骨刺长在脊椎椎休的前唇上,除采用颈吊或腰部牵引外,还应当锻炼仰头和伸腰,即使对没有症状的骨刺患者,这样做也没有坏处,至少可能起到预防作用。四肢、手脚部位的骨刺,往往因为刺激周围的滑囊而致疼痛,所以不适宜

    • 神经衰弱怎么办

      神经衰弱怎么办1、神经衰弱怎么办严重神经衰弱患者应该积极寻求心理治疗,坚持进行心理辅导,以能够最大限度地消除或者缓解神经衰弱症状。神经衰弱之所以会演变成严重的程度,就是因为患者在轻度时候不注意治疗导致的后果,因此想要治疗好,要做好一个时间的心理准备,对本病要了解透彻,积极寻求对策,消除不利因素的影响,而且要保持良好平静的心态面对自己的病情,减轻焦虑和烦恼,主动配合心理治疗,尽量转移对自身疾病的注意

    • 荨麻疹怎么治疗

      荨麻疹怎么治疗1、食疗方治疗荨麻疹香菇泡好后切成丝加瘦肉末与粳米一起煮饭吃,对荨麻疹有缓解作用。取玉米须15克,酒酿100克,将玉米须放入铝锅中,加水适量,煮20分钟后捞掉玉米须,再加酒酿,煮沸食用。取黑芝麻粉30克,黄酒15-30克,混合后放入锅中隔水蒸大约15分钟。每日睡前服用1次芝麻酒,连续1周。取荸荠200克,鲜薄荷叶10克,白糖10克,将荸荠去皮切碎搅汁,然后放入鲜薄荷叶加白糖捣烂,再加

    • 尿道炎吃什么药

      尿道炎吃什么药1、尿道炎吃什么西药从西医的角度来讲,治疗尿道炎多使用抗菌素来治疗,常用的主要药物有以下几种:环丙沙星:250-500mg一天分两次口服。可静脉滴注。不宜跟茶喊类药物同时使用。红霉素:口服每天0.25g-0.5g每天3-4次,共服7-10天。土霉素250mg,每天4次,连服7天。氟哌酸200mg,每天3次,共用14天。氟嗪酸(氧氟沙星):口服200mg-300mg,每天2次,连服7-

    • 肛周炎怎么治疗

      肛周炎怎么治疗1、肛周炎的一般治疗肛周炎的一般治疗首先要控制自己,停止搔抓,入浴时避免使用过热之水、避免过度淋浴或擦洗,浴后尽量擦干身体,但避免用力擦拭,必要时则可使用吹风机予以吹干。多吃蔬果保持排便顺畅。避免辛辣刺激之食物。排便后使用柔软之卫生纸予以轻轻擦拭。穿着宽松之衣物。另外,有条件的话可以采用水疗法进行清洗,它对肛周炎症、疼痛以及瘙痒都具有一定的缓解作用。每天可进行几次冷敷或者温水坐浴10

    • 面包吃多了会上火吗

      面包吃多了会上火吗1、面包吃多了会上火吗吃面包一般是不会上火的,最好吃点加了鸡蛋和麦片的营养面包,加上牛奶适合早上食用,补充一天需要的热量,注意中午和晚上最好不要食用。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。2、面包怎么挑选挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的,这类面包油脂含量一般较低,含有大

    • 成人大便墨绿色是怎么回事

      二、怎样从颜色看大便是否正常三、成人大便异常有什么表现成人大便墨绿怎么回事1、成人大便墨绿色是因为药物原因个别药物可影响大便的光彩变化。缺铁性贫血病人经常补充铁剂,大便会呈玄色。某些疾病因引起的器官的病变。大家在平时的生活和饮食方面都应该注意一下,偶尔大便绿色没关系,但是如果经常这样就要引起注意了。2、成人大便墨绿色是因为消化不良若是消化不良,大便的颜色会呈现出绿色,且肠胃失调的情况下大便也会呈现