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胃有火吃什么

2018-01-13 20:08:49 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

胃有火吃什么

  1、胃有火吃白萝卜

  冬吃萝卜夏吃姜“,冬季补水除燥的首选就是萝卜,因为萝卜的含水量高达93.4%小+百+姓+养+生+网。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。此外,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防

  2、胃有火吃豆芽菜

  豆芽菜跟原豆相比,绿豆芽维生素含量增加,并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能来源xbxys.com。豆芽里面含有一种叫水苏糖的成分,对慢性胃肠炎的修复非常的好,如从植物里面提纯的奘灵水苏糖,奘灵水苏糖使双歧杆菌快速自然繁殖,抑制有害致病菌生长入侵,周期性服用奘灵水苏糖就可以恢复肠内菌群微生态平衡,让功能保持旺盛健康。同时,豆芽水分含量也高,可以补水防止胃肠

  3、胃有火吃梨

  味甘性凉,微酸,能清热生津、化痰,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

  4、胃有火吃火龙果

  火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。帮助排除胃肠热火来源www.xbxys.com

  5、胃有火吃荸荠

  荸荠性寒,是甘寒之物,能清胃热,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。

  6、胃有火吃春笋

  春笋味甘,性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。还能清胃热、肺热,安神,可改善支气管炎痰多之症,在食疗食养中被广泛应用。春笋煮粥,可治胃肠有热、小便不利、大便不畅。

胃炎的早期症状

  1、胃炎的早期症状之一:胃痛

  胃痛的时间和程度因人而异,有人在饭前饭后疼痛,有人会在半夜三更疼痛,有人觉得是钝痛、闷痛,也有人出现明显而持续的胃部痉挛,疼痛剧烈。

  2、胃炎的早期症状之二:胃胀

  胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉x_b_x_y_s_c_o_m

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  3、胃炎的早期症状之三:反酸甚至烧心

  出现胃炎时,胃部功能出现异常,可能会产生过量的胃酸,从而出现反酸现象,严重时还会有烧心的感觉,就是觉得胃部灼热。

  4、胃炎的早期症状之四:恶心呕吐

  慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状,如果是慢性萎缩性胃炎,那么呕吐的症状会更为明显。

  5、胃炎的早期症状之五:胃寒

  胃炎导致肠胃系统功能下降,如果这时患者还吃生冷食物,就会出现胃痛和的症状。很多胃炎患者都不敢吃冷凉的食物。

怎样保养肠胃

  1、早上不宜喝咖啡

  易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失。

  2、成年人一周不超过3颗蛋

  蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易涨气者,肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋,茶叶蛋,蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性来源www.xbxys.com

  3、晚餐绿色蔬菜不宜过量

  尤其是更年期,新陈带谢异常者,易刺激交感神经旺盛而导致失眠,内分泌失调。晚上亦不宜吃水果餐也会有上述之症状。

  4、喝蜂蜜

  蜂蜜每昼夜服用3-4次。对于治疗胃酸低的胃炎采用饭前直接食用蜂蜜,也可以根据患者的爱好用凉开水稀释后食用;而对于治疗多胃酸的胃炎,则将蜂蜜用温水稀释并在饭前一个半至两个小时内饮用。治疗溃疡病也可以加蜂蜜,但为了使蜂蜜更好地配合药物治疗最好要找有关医生进行咨询。蜂蜜用温水稀释治疗多胃酸的胃炎,在饭前两个小时或饭后三小时饮用x b x y s c o m

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