推荐信息:
中医养生
频道
您的位置:首页 > 中医养生 > 中医方剂 > 正文

降血脂的偏方有哪些

2017-12-23 14:16:03 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

降血脂的偏方有哪些

  1、降血脂的偏方有哪些

  山楂xbxys.com。药用其干燥成熟果实。味酸甘,性微温。山楂果实含山楂酸、苹果酸、枸橼酸、咖啡酸、内脂、脂肪、金丝桃苷、解脂酶、鞣质、蛋白质、槲皮素、核黄素、胡萝卜素、糖类及维生素类等多种成分。药理研究发现,家兔连服山楂制剂3周后,血清胆固醇显著下降。山楂与菊花、丹参、元胡、银花、红花、麦芽等配伍,可用于治疗高脂血症、、冠心病所致之隐痛。

  决明子。药用其干燥成熟的种子。决明子味甘苦性微寒,归肝、胆、肾三经,具清热、明目、润肠之功效。决明子含蒽甙类物质,分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等原文www.xbxys.com。实验证明,决明子具有、降血脂、抗菌等作用,治疗高脂血症有一定疗效。注意:有泄泻与者慎用决明子制剂。

  2、降血脂吃什么水果

  无花果:无花果所含的脂肪酶、水解酶等具有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  苹果:苹果是一种营养丰富的水果,苹果中含有大量的果胶,果胶属于一种水溶性膳食纤维,如果与胆汁酸等酸性物质结合,可以吸收身体中多余的胆固醇和甘油三酯,分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢,并将其排出体外。如果与维生素C、果糖等物质结合,还能够降血脂功效。

  3、降血脂喝什么茶比较好

  橘皮茶。中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者x~b~x~y~s~c~o~m

  山楂茶。山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有降脂的作用。

日常生活降血脂最有效的几种方法

  多吃高纤维食物。美国心脏协会表示,纤维素摄入不足时,94%的胆固醇会被人体重新吸收。燕麦片、大麦、梅干和豆类等食物富含水溶性纤维,有助于排出肠道内部分胆固醇。

  吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平,该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品,其热量、饱和脂肪和胆固醇含量都极低。素食也有助于降低胆固醇水平。

  每天两杯www.xbxys.com。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。

  常喝红酒或葡萄汁。每天一杯红酒或葡萄汁可提高好胆固醇水平,降低坏胆固醇水平。红葡萄中的皂角苷发挥着关键作用。富含皂角苷的食物还包括黄豆和橄榄油。

  减少胆固醇摄入量。玉米和大豆油等食物中的植物固醇可阻止胆固醇吸收,使总胆固醇和坏胆固醇分别降低10%和14%。每天至少摄入1.3克植物固醇(低饱和脂肪和低胆固醇食物)可降低心脏病危险。另外,必要时应补充复合维生素和强化食物,如橙汁、面包和黄油等来自xbxys.com

哪些原因会致血脂升高

  吸烟。吸烟已被证实为导致高血脂的头号危险因素。因为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞,使上皮细胞间的缝隙增大。这样一来,血脂随血液流经这段血管时,就能像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙,在血管壁内沉积形成血栓。

推荐阅读:中医美容秘方

  高血压。血压过高,使血管上皮细胞长期受到高压冲击,发生变性、功能减退,从而让血脂伺机进入血管壁。

  高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低。高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子,是一种对人体有益的血脂。它能够在血管壁内外自由往来,因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来,“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”原文www.xbxys.com

  早发冠心病家族史。如果有早发冠心病家族史(直系亲属中男性发病早于55岁,女性早于65岁),很有可能其本人基因上也有缺陷,天生血管内壁功能不好,同样有可能导致高血脂。

小编推荐:
>>> 黄豆芽菜的做法 简单做法教大家
>>> 明真破妄章颂张继先著
>>> 生活中8大“最差方位”
>>> 美媛馆夏日海滩背心美女爆乳写真
>>> 妖媚性感美女陈嘉瑶爆乳诱惑美腿写真

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

推荐专题

    中医常识中草药中医术语经络穴位中医疗法163女人网

    • 白塞氏是怎么引起的

      白塞氏是怎么引起的1、白塞氏病的病因1.1、微量元素:少数报告发现患者病变组织如血管内皮细胞,巨噬细胞,腓肠神经以及房水,血清和中性粒细胞内多种微量元素含量增高,研究较多的是有机氯,有机磷和铜离子,其中以后者含量最高,这可能是由职业或环境因素所致。1.2、遗传因素:本病有地区性发病倾向,如多见于地中海沿岸国家;有血缘性家族性发病病例,可见于2,3或4代,且发病以男性为多,HLA-B5(+)是免疫遗

    • 过敏性咳嗽如何治疗

      过敏性咳嗽如何治疗1、过敏性咳嗽如何治疗1.1、丝瓜粥,锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入丝瓜片,再煮至粥熟即成。有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果,可供早晚餐用。1.2、蜂蜜饮,将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。萝卜味辛、甘、性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。2、过敏性咳嗽的定义过

    • 甲型h1n1流感的预防

      二、甲型h1n1流感有什么特点三、甲型h1n1流感如何治疗甲型h1n1流感的预防1、甲型h1n1流感的预防方法勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。睡眠充足,多喝水,保持身体健康。应保持室内通风,少去人多、不通风的场所。做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。避免接触生猪或前往有猪的场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。常备治疗感冒的药

    • 浆细胞骨髓瘤的症状

      浆细胞骨髓瘤的症状1、浆细胞骨髓瘤的症状主要症状是持续的脊柱疼痛,呈进行性加重。多发者其痛范围很广。约40%~50%的患者伴有病理性骨折。易出现截瘫和神经根受压症状。一般有进行性贫血,血沉明显增快。部分患者血清钙增高,常伴有继发甲状旁腺机能亢进。血清总蛋白量增高。球蛋白增多,白蛋白减少或正常。血清蛋白电泳大部分有异常免疫球蛋白峰。尿蛋白常呈阳性,但本-周蛋白阳性率不高,约30%~60%。同时尿中草

    • 皮肤囊肿症状

      二、皮肤囊肿如何治疗三、皮肤囊肿如何预防皮肤囊肿症状1、皮肤囊肿的症状表皮囊肿:是一种真皮内含有角质囊肿。系因外伤将表皮植入皮下而成。其囊肿壁为上皮结构,但基底细胞层为囊壁外层。角质层为囊壁内层并充满角质物于腔内。本病好发于头皮、颈部及臀、背部。单发或多发,直径数毫米到数厘米不等,缓慢增大,质软硬而具囊性感,基底可移动,与皮肤常有粘连。皮肤表面没有似皮脂腺囊肿的开口小孔,无疼痛,如发生于受压部位时

    • 腰椎间盘突出能治好吗

      腰椎间盘突出能治好吗1、腰椎间盘突出能治好吗年轻人腰椎间盘突出只要及早发现和治疗,同时注意日常的腰部护理,是能够治好的,所以患者不要有太大的思想压力,要及时到正规的医院进行检查,明确病因,然后进行有针对性的治疗。目前治疗腰椎间盘突出的方法很多,如保守治疗、手术治疗和微创治疗等,效果都不错,患者要根据自己病情的严重程度,选择适合自己的方式,才能取得最好的治疗效果,早日恢复健康。2、腰椎间盘突出病因腰

    • 药流后流血多久

      药流后流血多久1、药流后流血多久通常来说,药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况,具体出血的时间因人而异。但如果药流后超过2周或以上还没有停止出血,而且出血量没有减少,这有可能是胎囊排出不完整,导致不全流产所引起的,应马上到正规医院进行检查,如确诊为流产不全者,则需要进行清宫手术。此外,药流后子宫受感染或血液凝固功能不好的女性,也可引起出血时间长的现象。2、药流的原理药流适用于终止49日以内的妊

    • 脱毛的方法有哪些

      二、脱毛后的注意事项三、脱毛膏的副作用有哪些脱毛的方法有哪些1、脱毛的方法有哪些之脱毛霜法脱毛霜主要通过内含的化学成分(主要为巯基乙酸钙)来分解汗毛结构,使毛发逐渐变脆变软,继而溶解,从而达到脱发的目的。某些脱毛霜中,还含有抑制毛发生长的因子,因而能暂缓毛发生长。其使用方法是:将需要脱毛部位的表皮清洗干净后,再均匀涂抹脱毛霜,保留数分钟,然后用与之配套的工具或硬刮片,将毛发朝反方向刮落并清洗干净。

    • 小孩咳嗽怎么食疗

      二、小孩咳嗽的饮食禁忌三、小孩咳嗽的护理措施小孩咳嗽怎么食疗1、小孩咳嗽的粥类食疗1.1、葱白粥:大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升加水适量煮粥趁热饮用。具有散寒、发热的功效在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。1.2、山药粥:把山药去皮切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中放火上烧同时要不停地搅动烧开即可。宝宝最好在空腹时食用做好的一碗山药粥可以分2~3次

    • 怎样治疗慢性荨麻疹

      二、慢性荨麻疹有什么危害三、慢性荨麻疹要注意什么怎样治疗慢性荨麻疹1、怎样治疗慢性荨麻疹呢1.1、全身治疗对于发病范围大的慢性荨麻疹,建议先采用全身治疗,病情好转后再进行局部治疗。针对慢性荨麻疹常由过敏导致,可口服抗过敏药物,常用的药物有氯雷他定片、扑尔敏等,同时可以大剂量的口服维生素C;如果病因为感染,还可使用抗感染药物,如青霉素、红霉素等。1.2、血疗法治疗血疗法即抽取荨麻疹患者自身的静脉血注