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咽干舌燥是什么原因

2017-12-07 20:08:19 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]
二、防治口干舌燥的小方法三、生津止渴吃什么食物

咽干舌燥是什么原因

1、咽干舌燥是什么原因

  1.1、局部因素www.xbxys.com。如残根、残冠、不良修复体、义齿材料过敏、结石、过度饮酒、吸烟等理化刺激。频繁地伸舌自检造成舌肌筋膜紧张或拉伤引起的局部疼痛等。

  1.2、系统因素。 常见的是更年期综合征,其次是、维生素及矿物质缺乏,长期滥用抗生素引起的菌群失调,导致白色念珠菌感染,长期使用抗焦虑药、利尿剂等。

  1.3、精神因素x.b.x.y.s.c.o.m。与人的性格,如多焦虑型、抑郁型、情绪不稳定有关,与恐癌心理有关。

2、引起咽干舌燥的疾病

  2.1、维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症状。

  2.2、疾患:有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多水分,致使口干。

  2.3、慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。

3、咽干舌燥的中医解析

  “口干”的现象在中医里叫做“阴虚”小 百 姓 养 生 网。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。而阳就代表了你身体的机能。当你感觉身体出现到多喝水都不能解决的口干、鼻子干、皮肤干等现象的时候,说明你的“阴分”不够,也就是“阴虚”,这时候你应该寻求中医大夫的帮助,他会帮你从养阴入手,你的阴阳。

防治口干舌燥的小方法

  1、莲子心水防治口干舌燥:将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽x+b+x+y+s+c+o+m

  2、吃枸杞子治夜间口干症:每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患,也有口干的现象。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。

  3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也有

生津止渴吃什么食物

  1、花菜生津止渴:有白、绿两种,有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素x+b+x+y+s+c+o+m

  2、时蔬总烩:白花椰菜及绿花椰菜各一碗、枸杞及黄椒各半碗,适量盐、太白粉、沙拉油、苦茶油及香油。

推荐阅读:阴阳两虚是什么意思

  做法:炒锅中放沙拉油,将与盐、苦茶油、香油一起翻炒,最后加入些许太白粉水,稍微勾芡后即可食用。

  3、菠菜润肠止渴:可补血润肠、止渴,为避免菠菜中的草酸与钙形成草酸钙盐,建议先以热水汆烫,去除草酸再食用。

  4、金黄翠绿粥:菠菜4两、鳕鱼片半碗、米饭2碗、猪大骨1斤、蛋汁1碗、米酒1汤匙、适量盐及香油。

  做法:菠菜汆烫备用;将水与大骨煮1小时,去大骨加饭煮粥,加菠菜、鳕鱼片、蛋汁及调味料原文xbxys.com

  5、南瓜补中益气:具补中益气、润肠通便等功效,含蛋白质、胺基酸等营养素,也含丰富胡萝卜素,能保健视力、改善血糖强心固肾气。

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