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胃病食疗法是怎样食疗的

2017-07-25 11:25:39 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

胃病食疗法是怎样食疗的

  1、胃病食疗法之桃仁粥

  桃仁、生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎xbxys.com。30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉2克,红糖50克。食1小碗,每天3至4次,粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。桃仁可活血化瘀,润肠通便;生地能活血。

  2、胃病食疗法之鲜芦根粥

  新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后,切细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煎20分钟。捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤粘筒小~百~姓~养~生~网。端锅前5分钟,放入生姜,一日分2次温服。芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,粳米养胃益脾。

  3、胃病食疗法之益脾饼

  红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干,取出放入塑料食品袋内备用。大枣味甘,能温补脾、益气养血。

胃病的种类与症状

  急性单纯性胃炎:主要由于化学物质引起,如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质,或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发。

  急性糜烂性(出血性)胃炎:多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒或服用非甾体类药物引起,在上道出血中占20%左右xbxys.com

  急性化脓性胃炎:主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病,又称作为蜂窝组织炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病,通过治疗完全可以恢复正常。

  慢性胃炎:慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。是一种最为常见病和多发病。特点就是男性发病率高于女性,而且发病率随着年龄增长而呈上升趋势。慢性胃炎其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后,由于黏膜特异的再生能力,以致黏膜发生改建,而且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩,甚至消失。

胃病的预防

  1、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担x.b.x.y.s.c.o.m。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  2、多吃馒头::面食可以帮助保护胃黏膜,因此日常不妨多吃面食,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶对有很多好处,同时对养胃也有一定的帮助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝热水对胃也很有好处。

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  3、少吃寒食:一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

  4、注意:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

  5、心态平静:你是否有这样的体会当心情郁闷的时候,一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出,人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症小+百+姓+养+生+网。因此要保持开朗、愉快心情。

  6、合理运动:饭后立即进行剧烈活动。会直接影响胃肠的血液供应,导致消化不良。因此,进食后应休息0.5~1小时后再进行活动。但也不要立即睡觉,否则食物在胃内存留时间过长,将影响胃的消化功能。

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