推荐信息:
中医养生
频道
您的位置:首页 > 中医养生 > 经络穴位 > 正文

脾湿肾阳虚按什么穴位

2017-07-22 14:26:01 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

脾湿肾阳虚按什么穴位

  1、脾湿肾阳虚按什么穴位

  曲池穴:屈起肘部时出现横纹的外侧段为曲池穴,大肠经的湿浊之气聚集于此,也就是说血脉之气从四肢汇集到这里来自www.xbxys.com。对这个穴位进行按摩,能够起到调理气血以及去除风湿的作用。

  委中穴:委中穴在膝窝的中心点上。膀胱经是人体最大的通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。

  阴陵泉:阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。它有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。

  2、肾阳虚的临床表现

  肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

  3、肾阳虚的病因

  引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面:素体阳虚,累及肾脏阳气虚衰;年高肾亏,肾脏阳气虚衰;久病伤肾,肾脏阳气虚衰;房劳过度,耗伤肾阳。

肾阳虚食疗方

  1、当归生姜羊肉汤

  原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克小 百 姓 养 生 网

  做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

  功效:现在气候逐渐转凉,有温补作用。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发烧、、咽喉疼痛的人忌用。

  2、甲鱼滋肾汤

推荐阅读:按什么穴位可以祛痘

  原料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克。熟地黄15克x+b+x+y+s+c+o+m

  做法:先将活甲鱼杀死之后进行清洗,之后将其切成小块放入锅中进行大家炖煮。在煮的时候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。

  功效:补肾,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

  3、豆瓣鲤鱼

  原料:带骨鲤鱼肉250克,豆瓣酱30克www.xbxys.com

  辅料:葱10克,姜10克,蒜10克,湿淀粉15克,酱油10克,醋5克,白糖5克,味精1克,料酒10克,鲜汤75克,色拉油500克(约耗70克)下葱末。

  烹调方法:将鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将色拉油入锅、呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油。姜末、蒜末、豆瓣酱煽香,加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味,加味精,用湿淀粉勾芡即成。

  功效:鲤鱼味甘、性平。可利水消肿、下气通乳,为补益利水养生之品。

脾湿的症状

  症状一:舌苔有变化

  健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽www.xbxys.com。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。

  症状二:食欲下降

  大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。

  症状三:早起不适

  清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的功能较为虚弱。

  症状四:湿气重

  湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。

  症状五:如厕宿便异常

  如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。

系统推荐:
>>> 李珉廷婚礼美艳结婚照
>>> 艾薇儿度假豪放袭胸女友
>>> 骨感纤瘦美女私房粉嫩娇美安静写真
>>> 斯嘉丽·约翰逊性感写真蜂腰翘臀令人喷血
>>> 猫耳朵草的药用价值_猫耳朵草的副作用

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

推荐专题

    中医常识中草药中医术语中医疗法中医方剂163女人网

    • 大便次数多的原因

      大便次数多的原因1、大便次数多的原因肛窦炎:患有肛窦炎是导致患者频繁上厕所的原因,这部分患者不仅存在有大便次数多的情况,同时在每次排便之后还会伴有肛门下坠的感觉。这些都是肛窦炎的常见症状,而且肛窦与肛瓣发炎也叫肛隐窝炎,如果没有及时治疗的话就会进一步发展为肛周脓肿。这部分患者在平时生活中会经常性的出现腹泻症状,服用止泻药无用。肠道功能紊乱:如果肠胃功能出现紊乱情况的话,同样会导致患者出现有大便次数

    • 脑偏瘫怎么办

      脑偏瘫怎么办1、脑偏瘫怎么办中医辨证治疗气虚血瘀型:偏枯不用,或肢体麻木,兼有口眼歪斜,语言不利,面色无华,气短无力,舌淡紫或有瘀斑,苔白,脉细涩或虚弱。治法:益气活血,逐瘀通络。方药:补阳还五汤加减。黄芪、当归、川芎、桃仁、赤芍、地龙、川牛膝、鸡血藤、木瓜、丝瓜络等。阴虚风阳上扰型:头晕目眩,耳鸣,半身不遂,口眼歪斜,语言艰涩,舌红,苔黄、脉弦数。治法:育阴潜阳,活血通络。方药:天麻钩藤饮加减。

    • 肝癌可以治愈吗

      肝癌可以治愈吗1、肝癌可以治愈吗根据对于早期肝癌患者的不完全数据统计,肝癌早期患者的直径在5厘米以下,经过手术治疗之后,有百分之七十的患者有5年的生存率,其中有部分患者的生存时间长达10年,甚至有患者的寿命可以延长30年。而肝癌患者能否治愈的关键就在于早发现早治疗,不仅如此,患者的心态对于肝癌是否能够治愈也起到了非常重要的作用,所以患者一旦发现肝癌就要及时到医院接受检查治疗,而且还要有好的心态。2

    • 造成肥胖的原因

      造成肥胖的原因1、造成肥胖的原因遗传原因一些人可能是生来就是胖子,这主要与遗传有关。根据统计,父母单方面肥胖,子女发胖的机率是40%,是一般人的4倍;如果父母都胖,则机率高达80%,是一般人的8倍。饮食不当饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面,一方面是营养摄入不均。日常膳食中,摄入脂肪过多,蛋白质、维生素等营养摄入不足,容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解,就算热量再低

    • 青光眼如何治疗

      青光眼如何治疗1、青光眼如何治疗注射维生素B,如果紧张是主要因素,可注射维生素B,效果不错,请在医生的指导下使用。激光疗法,假使药物治疗仍无法控制病情,则在采取其他外科手术前,不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜,形成一个小洞,以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼,此时,角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下,激光疗法恐怕不是最佳选

    • 腰酸痛是怎么回事

      腰酸痛是怎么回事1、腰酸痛是怎么回事生理特性引起,很多女性在经期阶段都不留意饮食,经常是大口的吃冷饮,这样的话就会导致气血呆滞,经络不通,进而导致腰痛或者是痛经。还有一部分女性在经期不留意休息,长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况,并且随着孕期增加,腰痛的情况会更加明显。这是由于子宫在慢慢增大,从而使得腰部的支撑力也不断正大,子宫圆韧带因长时间被

    • 丹毒的治疗方法

      丹毒的治疗方法1、丹毒的治疗方法全身治疗,原则为除去诱发因素,积极治疗原发病灶,全身症状严重者应给予必要的支持疗法。抗生素治疗,首选青霉素,可静脉或肌肉注射,体温恢复正常后仍要坚持治疗2周左右。磺胺类药物或其他抗生素也可应用。局部治疗,原则为消炎。局部可选用各种抗生素软膏、丹毒软膏、20%鱼石脂软膏或纯鱼石脂贴敷。患部周围可涂2%碘酊或用0.1%依沙吖啶(利凡诺)溶液湿敷。对慢性复发性足癣及以下肢

    • 痔疮发作怎么办

      痔疮发作怎么办1、痔疮发作怎么办痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。2、痔疮的病因关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说,认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮

    • 预防泌尿系结石的食疗

      预防泌尿系结石的食疗1、预防泌尿系结石的食疗玉米须茅根汤:玉米须30克、白茅根30克、红枣8个,加水1500毫升,小火煮30—40分钟。每日2次,每次约500毫升,喝汤吃枣,1个月为1疗程,用于输尿管或膀胱结石初起。海金砂茶:海金砂15克、绿茶3克(以陈者为佳),用开水冲泡。每天晨起空腹饮1杯,以后随时饮服。两个月为1疗程。适用于湿热郁结型泌尿系结石。鸡内金茶:每日早晨用鸡内金1只泡茶饮。核桃冰糖

    • 滑精和早泄的区别

      滑精和早泄的区别1、滑精和早泄的区别男性朋友患上了滑精的时候,会有一些非常明显的症状出现,比如男性朋友的精会自己自动的就滑出来,同时滑精的男性朋友还会比一般的男性更加怕冷,滑精的男性朋友还会每天都感觉无精打采的,每天都萎靡不振的样子。男性朋友患上了早泄过后也是会有一些比较明显的症状出现的,比如早泄的男性朋友和异性上床的时候持续时间是达不到很久的,因此早泄的男性朋友不仅不能满足自己的性需求同时还不能