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什么穴位止吐

2017-01-08 14:15:51 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]
二、预防孕期呕吐的妙招三、预防晕车呕吐的妙招

什么穴位止吐

1、足三里可以止吐

  位置:在胫骨外侧,膝盖下方约3个指幅处推荐www.xbxys.com

  治疗:患者仰卧,治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压,坐在椅子上较易进行。对一般的系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有

2、按摩百会穴可以止吐

  位置:连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。

  治疗:治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

3、按摩巨阙穴可以止吐

  缓和胸部苦闷,对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病有效。

  位置:心窝正中央。

  治疗:使患者仰卧,治疗者跪在一旁,指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠,以中指尖反复指压心窝原文www.xbxys.com。如此,可缓和呕吐的胸部苦闷。对胃酸过多、胃积食、慢性胃病有效。

  自我按摩可有效改善和缓解呕吐的症状。如果吐得不怎么厉害,不妨一试。不过,妊娠引起的呕吐不在此范围,轻易尝试,很容易出现危险。

4、按摩内关穴可以止吐

  较急的呕吐,可用掐内关穴。

  位置:用拇指指尖掐住对侧内关穴(在手腕上两横指,两筋之中)1分钟,以有麻胀感为度。

  擦任脉:用一手的手掌自膻中穴(在两乳中间)擦至,由上向下反复5—7遍。

  推膀胱经:让别人用其一手手掌自肺俞穴(在第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)推至胃俞穴(在第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处),自上向下左右各5—7遍来源www.xbxys.com

5、按摩揉中脘、天枢穴可以止吐

  如为慢性呕吐,则可:按揉中脘、天枢穴

  位置:自己用手掌或他人用拇指按揉中脘穴(脐上4寸处)、天枢穴(肚脐横开2寸处),每穴各两分钟。

  擦腹直肌:自己的双手分别放在肚子的腹直肌上,自上而下反复擦动,约1分钟。

  点揉脾俞、胃俞穴:他人用拇指指尖或肘尖点揉脾俞(在第十一胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)、胃俞穴,每穴约半分钟,不可用蛮力。

预防孕期呕吐的妙招

  1、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或是气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

  2、吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈www.xbxys.com

  3、少食多餐。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

  4、夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

预防晕车呕吐的妙招

  1、嚼块生姜:生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉小.百.姓.养.生.网。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用的药物,一定要事先咨询医生。

  2、盯住车外高楼或远眺:建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到物体没有移动的信号,使自己的耳朵和大脑不同步,也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼,这样能让内耳和大脑保持同步,就可以缓解头晕。

  3、小窍门防晕车:不得不说,现在汽车已经是人们出行的首选交通工具,自驾游方便而又快捷,但是对于天生就会产生晕车反应的人来说,就特别的让很多人头痛,那么有哪些方法可预防晕车的小贴士呢。 晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。

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